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  • 피부 관리의 오해와 진실!
  • 2025-09-30 hit.13

피부에 관한 수많은 정보, 어디까지가 사실일까?

안녕하세요. 케이톡스 의원입니다.

피부는 거짓말을 하지 않는다라는 말, 들어보신 적 있으시죠?

매일 거울을 보면서 피부가 달라지는 걸 느낄 때, 우리는 건강이나 생활 습관이 그대로 드러난다고 생각하곤 해요.

하지만 요즘은 인터넷, 지인, SNS를 통해 너무 많은 정보가 쏟아지다 보니 헷갈릴 때가 많습니다.

그래서 오늘은 피부과에서 환자분들이 자주 물어보시는 대표적인 오해와 진실을 함께 풀어보려고 해요.

편안하게 수다 떨 듯 읽어주세요~~~~

 


여드름은 짜면 안 된다?

많은 분들이 여드름은 절대 손대면 안 된다고 말씀하세요. 사실 절반은 맞고, 절반은 틀린 이야기입니다.

손으로 아무렇게나 짜면 세균이 들어가 염증이 더 심해지고 흉터가 남을 수 있지만

피부과에서는 멸균 기구와 전문적인 기술로 압출을 하기 때문에 오히려 회복이 빨라지고 흉터를 줄일 수 있어요.

집에서는 손대지 말고, 진정 케어에 집중하세요. 필요할 땐 피부과에서 전문적으로 압출 관리를 받는 게 가장 안전합니다.

 




비싼 화장품이 무조건 좋은 걸까?

이 제품이 비싸다던데, 효과가 좋겠죠?”라는 질문 정말 많이 받습니다. 하지만 화장품의 가격이 효과를 보장하지는 않아요.

중요한 건 내 피부 타입과 맞는 성분인지예요.

고가 화장품이라도 내 피부에 자극적일 수 있고, 반대로 합리적인 가격대 제품이 훨씬 잘 맞을 수도 있습니다.

화장품을 고를 때는 가격보다 성분과 내 피부와의 궁합을 먼저 확인하세요.



자외선 차단제는 여름에만 필요한 걸까?

흐린 날이나 겨울에는 자외선 차단제를 생략하는 분들이 많습니다.

하지만 자외선은 계절이나 날씨에 상관없이 365일 우리 피부에 영향을 줍니다.

특히 UVA는 창문도 통과해 피부 노화를 촉진하죠.

그래서 날씨와 상관없이 매일 아침 기초 케어 마지막 단계에서 선크림을 발라주셔야 해요.

외출이 잦다면 2~3시간마다 덧바르는 게 이상적입니다.

 



모공은 줄일 수 있을까?

모공 축소 시술 받고 싶어요라는 상담을 자주 듣습니다. 모공 크기는 유전적 요인이 크기 때문에 완전히 없앨 수는 없습니다.

다만 피부 탄력을 개선하거나 피지 분비를 조절하면 훨씬 덜 도드라져 보일 수 있어요.

레이저 시술이나 스킨부스터로 모공을 관리할 수 있고, 집에서는 세안과 보습의 균형을 잘 맞추는 것이 중요합니다.

 




피부는 많이 씻을수록 깨끗해질까?

하루에도 몇 번씩 세안을 하면 피부가 더 깨끗해질 것 같지만, 사실은 반대예요.

과도한 세안은 피부 장벽을 약화시켜 오히려 트러블을 악화시킬 수 있습니다.

보통 하루 두 번, 아침과 저녁 세안이면 충분하고, 땀을 많이 흘린 경우에는 미온수로 가볍게 씻어주는 정도로도 괜찮습니다.



자연주의 화장품은 무조건 안전할까?

천연’, ‘오가닉이라는 단어만 보고 무조건 안심하시는 분들이 많습니다.

하지만 천연 성분도 알레르기를 유발할 수 있고, 오히려 더 강한 자극을 줄 수 있습니다.

화장품을 고를 때는 자연이라는 마케팅 용어보다 내 피부와 맞는지, 안전성 테스트가 되었는지를 확인하는 것이 훨씬 중요합니다.

 



한 번에 확 달라지는 시술이 있을까?

TV 광고에서 한 번 시술로 10살 어려져 보인다!”라는 문구를 본 적 있으실 거예요.

하지만 대부분의 피부 시술은 한 번으로 드라마틱한 변화를 주기 어렵습니다.

꾸준한 시술과 관리, 그리고 생활습관 개선이 함께 이루어져야 만족스러운 결과를 얻을 수 있습니다.

또 시술 후에도 홈케어가 병행되어야 효과가 오래 유지돼요.



피부과에서 자주 듣는 오해와 진실들을 정리해봤습니다.

사실 피부 관리에 특별한 비밀이 있는 게 아니라, 기본을 얼마나 꾸준히 지키느냐가 핵심이에요.

  • 손으로 여드름 건드리지 않기
  • 매일 자외선 차단제 바르기
  • 과도한 세안 피하기
  • 내 피부에 맞는 제품 선택하기

이 네 가지만 생활 속에서 지켜도 피부는 훨씬 건강해질 수 있습니다.

혹시 헷갈리는 정보가 있다면 인터넷보다는 피부과 전문의에게 상담받는 것이 가장 빠르고 안전한 방법이에요.

여러분의 피부가 건강하고 빛나길 응원합니다. :)

감사합니다!

 

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