추웠던 겨울은 지나가고 무더운 여름이 다가왔네요.

점차 옷차림은 얇아지고 태양은 뜨거운 가운데

아직까지 코로나19로 인해 마스크는 벗지 못해서 힘드실 겁니다.

그러다보니 우리 피부는 민감해질 수밖에 없는 상황이지 않나 싶습니다.

지금과 같이 미세먼지나 여름철 피부보호를 위해서는

무엇보다 선크림을 잘 챙겨발라주는 게 좋을텐데요.

특히 자외선강한시간에는 자외선차단제종류에 맞춰

자신에게 맞는 것으로 관리를 해주는 게 좋습니다.

그거 아세요? 자외선강한시간에 오랜시간 햇빛에

노출되면 화상에 입을 수 있다는 것을 말이죠.

보통은 오전 11시에서 오후 4시 사이가

자외선이 높은 편이니 이때는 최대한 태양을 피해주시는 게 좋습니다.

특히 5월은 자외선량이 많은 시기라서

괜히 얕봤다간 피부 건강에 영향을 줄 수 있어 조심할 필요가 있습니다.

자외선에도 종류가 있다?!

자외선은 태양에서 내리쬐는 광선 중 일부라고 보심 되는데요.

그 중 우리 눈에 띄지 않는 빛인 셈인 거죠.

하지만 오랜시간 내리 쬐게 되면 우리 피부에

 다소 좋지 않은 질환이 생길 수 있어서 알아둬야 할 필요가 있답니다.

자외선 차단지수에 표기 확인

대부분 선크림을 구입해보면 꼭 표기가 되어 있는 게 있죠.

 바로 SPF와 PA죠.

자외선 차단지수를 의미한다고는 하지만 

구체적인 내용이 어렵다는 분들이 있어서 한번 정리해봤습니다.

피부타입별 자외선차단제 종류 확인하고 골라야

자외선차단제종류도 다양한 편입니다. 

그 중 어떤 걸 써야 나에게 맞는지 이부분을 참고하심 될 듯합니다.

자외선은 우리 건강에 어떤 영향을 미칠까?

보통 자외선을 장시간 쬐게 되면 우리 피부에는 홍반성 반응과 

함께 일괄화상을 일으킬 수 있습니다.

 또한 광노화, 피부암 발생 가능성이 높습니다. 

자외선 B(UVB)는 피부에 전신 면역반응을 저하시킬 수 있습니다.

선크림을 바를 때는 자외선차단지수가 높은 선크림일수록 

피부에 나쁜 영향을 미치는 성분이 함유될 수 있을 가능성을 생각하셔야 합니다.

 따라서 실내에서 사용하는 선크림은 SPF10~15,

 실외활동시 SPF 10~30, 여행이나 등산 등의

 실외활동은 SPF30 이상 사용하는 게 적합합니다.

자외선차단제 바를시 주의사항

자외선차단제를 바를 때는 실내에서도 바르는 게 좋습니다. 

외출 시에는 30분 전에 미리 발라 흡수시켜주는 게 좋고요.

 2~3시간 간격으로 덧발라주는 것을 원칙으로 합니다. 

집에 돌아왔을 때는 자외선차단제를 지울 수 있도록 

꼼꼼한 클렌징을 원칙으로 합니다.

사용하는 자외선차단제는 개본시 1년 내로 해서 사용합니다. 

만약 자외선차단제를 바르기 어렵다면 긴소매가 있는

 바지나 챙이 넓은 모자를 사용하시는 것을 권장해드립니다.

자외선으로 미치는 영향으로 피해 입었을 때 활용가능한 시술

자외선으로 인해 생길 수 있는 것들은 

기미나 주근깨, 색소질환이 자주 생길 수 있습니다. 

그럴 때 피부노화가 생기기 쉬운데요.

클라리티는 짧은 시간에 정상적인 피부에 손상을 일으키지 

않으면서도 멜라닌색소만 줄일 수 있는 데 적합한 시술입니다.

피부톤을 맑게 해주고 건강한 피부로 가꾸기에 적합합니다.

뿐만 아니라 아이스제모, 홍조, 점빼기, 색소 치료 등 맞춤형 레이저 시술이 가능합니다.

무더운 여름철, 뜨거운 태양 아래에서도

피부건강 지킵시다!

모든 피부고민은 클렌징과 자외선 차단에서 시작입니다.

예뻐지는 주문

케톡케톡

케이톡스!