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​일 년 중 여행도 많이 다니고
사진도 가장 많이 찍는 시즌,
여름이 돌아왔습니다.

게다가 지금 나의 아름다운 모습을
영원히 간직하고 싶어 바디프로필을 찍는
분들도 많은 지금!!

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건강하게 바디관리 할 수 있도록
나만의 주치의 케이톡스가 코멘트 해드릴께요.

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칼로리 계산하면서 먹기

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굶으면서 살을 빼는 것이
세상에서 가장 쉽다는 생각은 이제 그만~

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굶으면서 빼면 우리 몸은
온갖 병에 노출되게 됩니다.

이럴 때 가장 좋은 방법!
"칼로리 계산하면서 먹기"
하루 동안 먹은 음식의 열량을 모두 사용하는
자신의 기초대사량을 확인한 뒤,
그에 맞게 칼로리를 계산하면서 먹거나...

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같은 걸 먹더라도 낮은 칼로리로,
우리 몸에 영양분을 제공할 수 음식을
섭취한다면 건강한 다이어트 가능!

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약간의 운동

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바디관리를 위한다고 갑작스러운
고강도 운동은 오히려 근육에 무리를 주어
꾸준한 운동을 하기 어렵습니다.

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바디관리를 하기 시작한 날부터
꾸준한 운동을 통해 멋진 바디라인을
뽐내는 날까지 무리하지 않고,
꾸준히 할 수 있는 약간의 운동을 병행한다면
건강하게 바디라인 관리 가능!

다이어트는 빠르고 무리하게 하는 것이 아닌
꾸준하고 안전하게 하는 것이 중요합니다.

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전문가의 조언

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꾸준히 할 수 있는 운동을,
칼로리 계산하면서 하는 식이요법을
하더라도 빠른 시일 내에 관리가 필요하다면
전문가와 함께 바디라인을 관리하는 것도
좋습니다.

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전문가와의 상담을 통해 자신에게 맞는
관리법을 함께 한다면,
빠른 시일 내 바디관리를 하게 되더라도
건강하게 할 수 있습니다.

케이톡스 코멘트

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365일 다이어트를 고민하는 분들을 위해
케이톡스 원장님께서 직접 연구 개발한
케이톡스 비만주사.
"케이슬림"

생리불순, 피부 패임, 스테로이드
걱정 없는 건강한 비만 도우미.

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내 몸에 숨어 있던 군살만
골라 저격해주는 바디윤곽주사는
단시간 내에 바디관리에 효과를 보이고
있는 다이어터들에게 꾸준한 인기를 얻고 있는
시술입니다.

다~좋은데 다리만 빼고 싶다는 분들은
한 번쯤 알아보는 종아리보톡스.
종아리 라인만 매끈하게 보여도
바디라인 전체가 정리된 느낌!

이번 여름 짧은 옷을 많이 입을 것 같다면
종아리보톡스는 살포시 알아보고 가세요.

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언제나 다이어트 중이라 말하는
다이어터라면 안 해본
바디라인 관리 방법이 없다고 입을 모을 텐데요.

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그럼에도 아직까지 다이어트를 하고 있다는 건
제대로 된 건강한 다이어트 방법이 아니었다는 것!

​오늘 케이톡스가 알려드린 바디라인관리
코멘트 확인하시고 이번 여름에는
인생샷 하나 남기세요.