다이어트를 도와주는 황금씨앗, 아마씨! 2018-06-04 hit.2,048 |
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다이어트를 도와주는 황금씨앗, 아마씨!
하루가 다르게 따뜻한 날씨가 길어지면서 짧고 얇은 옷들을 입어야하는 시즌이 다가 오고 있습니다.
이럴때 필요한건 남녀 구분없이 필요한건 바로. 다! 이! 어! 트!
다이어트 시즌이면 핫해지는 다이어트 식품, 씨앗 다이어트로 뜨거워진 아마씨에 대해 파헤치겠습니다.
아마씨는 고혈압, 동맥경화, 뇌졸중, 고지혈증 등 혈관 질환은 물론 갱년기, 비만 등 다양한 효능이 있어 포브스와 타임즈가 선정한 10대 슈퍼푸드에 이름을 올렸다고 합니다.
단! 아마씨의 좋은 효능만 확인하고 생으로 먹는다면 시안배당체라는 독소로 인하여 몸에 해로울 수 있습니다. 그러니 꼭! 살짝 볶거나 장시간 물에 담가 독소를 빼고 드셔야 한답니다.
좋은 것도 과하면 안 먹느니만 못한다하였으니, 하루 두스푼 이상. 많지도 적지도 않게 섭취하면 올 여름 멋진 몸매를 뽐내보세요. 혹은 케이톡스에 방문하셔서 몸매를 뽐낼 수 있는 시술을 시술의사와 상담받고 올 여름 멋진 몸매를 뽐내보시는건 어떠실까요? |