겨울철 스포츠인 스키와 스노보드!
하얀 눈 위를 가로지르며
스피드를 느끼는 스키와 스노보드는
겨울을 만끽하기에 정말 좋은 스포츠죠?
슬로프 위의 꽃보더를 꿈꿔보지만
그러기 위해서는
스키장 피부관리가 필수!
스키장은 낮은 온도와 차가운 바람,
그리고 건조한 공기와 자외선까지 더해져
피부에 큰 자극이 될 수 있고
피부 노화를 빠르게 진행시킨답니다.
오늘 겨울 시즌 스포츠인 스키와 스노보드를
더욱더 적극적으로 즐길 수 있도록
겨울철 스키장 피부 관리법을
케이톡스가 알려드려보겠습니다.
겨울철 스키장
사전 피부 관리법
1. 선크림은 필수!
스키장의 햇빛 반사로 인한 자외선은
여름철 모래사장의 햇빛 반사율보다
무려 4배 더 높다는 것,
알고 계셨나요?
그만큼 강한 자외선이 있는 스키장에서는
기미, 주근깨 등이 쉽게 생길 수 있고
피부 노화가 진행될 수 있습니다.
최소 SPF 30 이상의 자외선 차단제를
\야외활동 30분 전 꼼꼼히 발라줘야 합니다.
또한 2시간 이상 장시간 동안
스키장에 머무를 예정이라면
2~3시간에 한 번씩 덧발라줘야 합니다.
2. 민감한 입술 케어
얼굴 중 유일하게 피지선이 없고
가장 얇은 부위이기 때문에
쉽게 건조해질 수 있습니다.
특히 스키장에서는
매서운 찬 바람에 장시간 노출되기 때문에
사용이 편리한 립밤을 미리 준비하시면 좋습니다.
수시로 발라주고 따뜻한 물을 자주 마셔
수분을 보충해주면 입술이 건조해져
트고 갈라지는 것을 막아줄 수 있답니다.
겨울철 스키장
사후 피부 관리법
1. 꼼꼼한 세안
스키를 타고난 후에는
먼지 등 공기 중의 더러운 이물질이
피부에 묻어있기 때문에
가능한 빨리, 꼼꼼하게 세안을 해주는 것이 좋습니다.
하지만 피부가 건조하고 민감한 상태이기 때문에
자극을 주는 것은 금물!
피부에 더욱 자극을 줄 수 있는
스크럽제나 각질제거제는 피하고,
부드럽게 마사지하듯 꼼꼼히 세안해주세요
미지근한 물로 씻어내 피부 자극을
최소화하는 것이 포인트!
2. 보습은 철저히!
차가운 스키장 슬로프의 바람을 맞은 후
실내에 들어오게 될 경우 온도차로 인해
안면홍조나 피부건조가 발생하기 쉬워집니다.
이를 예방하기 위해서는
꼼꼼한 세안만큼 풍부한 보습이 필수!
영양이 듬뿍 담긴 세럼이나
보습제를 이용해 피부에 충분한 보습을 주도록 합니다.
사전 / 사후 관리를 해도 망가진 피부
스키장에서 할 수 있는 긴급 처방
1. 마스크팩으로 빠른 진정을!
건조함이 심하다면
수면팩이나 마스크팩을 이용해
수분을 공급해주고 피부를 진정시켜주세요.
또한 재료만 있다면 천연팩을 활용해도 좋은데요~
감자, 오이, 알로에 등 천연 재료를 이용해
팩을 하면 피부 진정에 더욱 큰 도움 준답니다.
2. 우유팩으로 영양, 수분 공급을 동시에!
우유는 보습성이 높고 피부와의 친화력이 좋아
빠른 피부 케어에 아주 좋습니다.
특히 자외선으로 인해 잃어버린 피부 윤기를 보충해주고
비타민A와 지방 성분은 고보습 효과를 준답니다.
하지만 피부가 깨끗하지 않은 상태에서
우유팩을 하게 될 경우, 오히려 노폐물이 쌓이기 쉽고,
또한 우유팩을 하고 난 후 잔여물이 남아 있지 않도록
깨끗하게 씻어내야 합니다.
찬 우유를 화장솜에 적셔 얼굴에 올려놓기만 해도
지치고 예민해진 피부를 진정 시켜줍니다.
<건조함이 심할 때는 더욱 효과 보는 법>
꿀을 섞어 우유팩을 하면
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