다이어트.. 빼기는 어려운데
찌는 건 순식간인 것 같습니다.
여자의 평생 숙제 다이어트.
평생 숙제하는 것도 서러운데,
똑같은 다이어트를 해도
빠지는 순서가 있다니.
케이톡스에서 믿고 싶지 않은
살 빠지는 순서와
부위별 특성을 알려드리겠습니다.
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살 빠지는 순서
개인마다 약간의 차이는 있지만 살이 빠지는 순서는 [얼굴 – 가슴 – 팔뚝 – 복부 – 허벅지 – 엉덩이] 순으로 빠진다고 합니다. 그럼 살이 찌는 순서는? 당연 빠지는 순서의 반대로 살이 찐다고 하니…잘 빠지지 않는 곳부터 살이 찐다고 하면 억울하잖아요. 그래도 올여름 하얗게 불태워 여자들의 워너비 몸매 김사랑 같은 몸매를 소유한 분들도 함께 노력해야죠? 지금부터는 왜 살이 잘 빠지고 안 빠지는 곳이 생기는지 알려드리겠습니다.
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상체는 하체보다 더 빠르게 살이 빠집니다. 그래서 살 빠지는 순서에서도 상체. 얼굴과 가슴이 먼저 살이 빠진다고 되어 있습니다. 지방보다 근육들이 촘촘히 밀집되어있어 상대적으로 빠질 지방이 많이 없어 조금만 관리해도 바로 티가 나기 때문이라고 하네요. 그래서 무리한 다이어트를 하게 되면 폭 망한다 하죠?
정준하, 조영구처럼요. 다이어트와 바꾼 노안
복부는 살이 하체보다 살이 잘 빠지는 부위이기도 하지만 상대적으로 잘 찌는 부위이기도 합니다. 요요 현상을 겪을수록 지방은 빠지기보다 저장하려는 성향을 갖고 있는 곳으로 다이어트를 시작하면서 가장 관리를 철저히 해야 하는 곳이니 잊지 말고 관리하세요.
하체는 살이 제일 빨리 찌지만, 제일 빼기 어려운 곳입니다. 지방이 많으면서도 지방 분해를 억제하는 수용체가 많아서 가장 다이어트하기가 어려운 곳입니다. 다이어트를 시작하면 항상 듣게 되는 신진대사가 활발해야 한다는 말, 하지만 하체는 신진대사 혈액순환 등이 활발하지 않아 관리가 힘들답니다.
하체를 움직일 시간이 없다면 시간 내서 유산소 운동을 하는 것이 좋고, 대두근-엉덩이쪽 근육 강화에 좋은 유산소 운동을 하면 하체로 살이 몰리는 것을 예방할 수 있습니다. 많이 하는 스쿼트나 런지등이 좋은 운동방법입니다.
그런데 말입니다.
왜 다이어터들은 움직이긴 귀찮아하면서
살이 빠지길 원할까요?
그래서 케이톡스에서 알려드리는
조금 더 쉽고 빠른 방법을 원하는 분들을 위한
다이어트 꿀팁!
가장 빼기 어렵다는 허벅지를
상체와 함께 다이어트가 되도록
종아리보톡스+허벅지 지방분해주사 알아보는 건 어떠세요?
살은 빠졌지만, 격한 운동으로
불룩 튀어나온 삼각근은
삼각근 보톡스와 팔뚝 지방분해주사로
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케이톡스와 함께하면
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